Dans les cahiers ci-dessous, Lucien Auger nous propose un cheminement au jour le jour qui nous permettra de progressivement intégrer des manières profitables de penser, de nous sentir, de nous comporter et de communiquer...

01. Accroître votre sérénité	15.00 $
02. Apaiser votre anxiété	15.00 $
03. Augmenter votre confiance	15.00 $
04. Avaler votre enfance	15.00 $
05. Combattre vos culpabilités et vos sentiments dépressifs	15.00 $
06. Digérer votre séparation ou votre divorce	15.00 $
07. Dominer votre timidité	15.00 $
08. Éduquer sainement vos enfants	15.00 $
09. Enseigner sans capoter	15.00 $
10. Faire face au changement paisiblement	15.00 $
11. Gérer vos émotions plus adroitement	15.00 $
12. Gérer votre stress	15.00 $
13. Les émotions et la vie quotidienne	15.00 $
14. Mieux communiquer	15.00 $
15. Mieux vivre avec un conjoint difficile	15.00 $
16. Réduire vos dépendances et vos besoins amoureux	15.00 $
17. Réduire votre tristesse et vos regrets	15.00 $
18. Tempérer votre colère	15.00 $
19. Travailler sans vous détruire	15.00 $
20. Vous décider et cesser de remettre au lendemain	15.00 $
21. Vous motiver et motiver les autres	15.00 $

22. Changer une psychothérapie à la maison	18.00 $
23. La tête sur les épaules	18.00 $
24. Prendre soin de soi - 105 jours	28.00 $
25. Prévenir et surmonter la déprime	18.00 $
26. Vivre heureux à deux - 70 jours	20.00 $
27. 35 jours pour vous défaire de votre dépendance de l'alcool et/ou drogue	18.00 $

28. S'aider soi-même	25.00 $
29. Élever des enfants sans perdre la boule I et II	25.00 $